750 grammes
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Boulettes au lait de coco

 

Ingrédients pour 4 personnes:

 

  • une quinzaine de boulettes surgelés (oui j'ai eu la flemme)
  • 1 cuillère à café de gingembre
  • 2 cuillères à café de curcuma
  • 1 cuillère à café de curry
  • 1 oignon
  • 2 gousse d'ail
  • 1 cuillère à soupe de coriandre
  • 15cl de crème de coco allégé bjorg
  • eau
Préparation:

 

  • Faire colorer les boulettes dans une poêle à feu doux pendant 5 minutes(pas besoin d'ajouter du gras!) puis à feu moyen une dizaine de minutes
  • Emincer l'oignon et l'ail et les ajouter à la viande
  • Ajouter de l'eau dès que ça commence à attacher à la poêle
  • Ajouter le curcuma, le curry et la coriandre
  • Cuire une dizaine de minutes à feu doux en veillant à ce qu'il reste toujours un fond d'eau
  • Ajouter le lait de coco et réctifier l'assaisonnement
Boulettes au lait de coco
Boulettes au lait de coco
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