Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Sauce moutarde/citron pour poisson dukan

 

 

Ingrédients:

 

  • 1/2 cuillère à café de moutarde
  • 1 cuillère à soupe de lait écrémé
  • 1 carré frais nature 0%
  • 1 cuillère à soupe de crème fraîche 4%
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à café de ciboulette
  • sel et poivre

 

 

Préparation:

 

  • Délayer la moutarde avec le carré frais
  • Ajouter le lait et mélanger
  • Mettre dans une casserole, ajouter la crème, le jus de citron et faire chauffer à feu doux en remuant
  • Ajouter la ciboulette et assaisonner
Sauce moutarde/citron pour poisson dukanSauce moutarde/citron pour poisson dukanSauce moutarde/citron pour poisson dukan

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article