Tous nos blogs cuisine
Editer l'article
Suivre ce blog
Administration
Connexion
+
Créer mon blog
La cuisine de Fanie
Accueil
Recettes salées
Recettes sucrées
Patisseries à partager
Patisseries individuelles
Crèmes et verrines
Régime Dukan
phase d'attaque
Phase de croisière
Phase protéine/légumes
Desserts Dukan
Petit déjeuner et gouter
Biscuits Dukan
Crèmes et verrines
Contact
Thermomix
,
2-PHASE PROTEINES PURES
,
Desserts
,
Crèmes et verrines
Crème dessert au chocolat au lait dukan
3 Février 2017
Rédigé par fanie37 et publié depuis Overblog
Ingrédients:
500ml de lait écrémé
25g de maizena
2/3 cuillères à soupe d 'édulcorant en poudre
2 oeufs
2 cuillères à café de cacao dégraissé et non sucré (ici dukan 1%)
Préparation:
Au thermomix:
Mettre tout les ingrédients dans l'ordre donné
Mettre le couvercle et le gobelet
Programmer 7 minutes/90°c/vitesse 4
Débarrasser dans un saladier et laisser refroidir en filmant au contact de la crème
Une fois la crème refroidie, mixer quelques secondes pour lisser (j'ai utilisé un mixeur à soupe)
Mettre dans des ramequins et placer au frais
A la casserole:
Mélanger à froid le lait et la maizena à l'aide d'un fouet à main
Mettre à chauffer à feu moyen sans cesser de mélanger à la spatule, en faisant des 8 dans la casserole
Ajouter l'édulcorant et le cacao tamisé et mélanger de nouveau
Incorporer les oeufs, un à un, en fouettant vivement entre chaque
Remettre à épaissir à feu doux quelques minutes
Débarrasser dans un saladier et laisser refroidir en filmant au contact de la crème
Une fois la crème refroidie, mixer quelques secondes pour lisser (j'ai utilisé un mixeur à soupe)
Mettre dans des ramequins et placer au frais
Partager cet article
Repost
0
S'inscrire à la newsletter
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Vous aimerez aussi :
Velouté de potimarron au saint-môret, lardons et oignons frits - thermomix-
Tarte aux fraises au thermomix
Gaufres salées courgette, bacon et cheddar
Tarte aux framboises au thermomix
Escalopes milanaises à ma façon
Soupe chinoise aux champignons noirs, konjac et tofu fumé Dukan
Commenter cet article
Ajouter un commentaire
Thème Magazine - Hébergé par
Overblog