750 grammes
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La bonne nouvelle!

20/09/2015

J'utilise beaucoup le vin, rouge ou blanc, dans ma cuisine. En cherchant une belle étiquette, je suis tombée purement...

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Encornets à ma façon dukan

20/09/2015

Ingrédients: 400 gr d'anneaux d'encornets 1 boite de tomates pelées 4 tranches de bacon de dinde 1 poivron rouge...

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Choux farcis au cheddar dukan

20/09/2015

Ingrédients: 400g de viande de boeuf hachée à 5 % 1/2 oignon 1/2 cuillère à café d'ail en poudre 1 cuillère à café...

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Gratin de chou aux boulettes de boeuf dukan

20/09/2015

Ingrédients: 1 /2 chou haché boulettes: 200g de viande de boeuf hachée à 5 % 1/2 oignon 1 jaune d'oeuf 1 cuillère...

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Tomates et courgettes farcies en cocotte dukan

20/09/2015

Ingrédients: 2 courgettes 2 tomates 300g de viande de boeuf hachée à 5% 1 oignon 1 gousse d'ail 1/2 cuillère à...

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Galettes de courge spaghetti dukan

20/09/2015

Ingrédients: 250g de courge spaghetti 1 oeuf (gros) 1 cuillère à soupe de maizena 1/2 oignon 1 cuillère à café...

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Velouté potiron saint-jacques dukan

20/09/2015

Ingrédients: 800g de potiron 400g de noix de saint-jacques 2 cuillères à soupe de persil frais haché 1 cuillère...

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Gratin de courge spaghetti à la bolognaise dukan

20/09/2015

Ingrédients: 1 courge spaghetti 500g de viande hachée à 5% 3 tranches de bacon de dinde émincées 1 oignon 1 gousse...

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Soufflé choux-fleur à la viande des grisons dukan

20/09/2015

Ingrédients: 500g de choux fleur 30g de fromage râpé Bridelight (facultatif) 4 oeufs 10 cl de lait écrémé 80g de...

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Christophines farcies dukan

20/09/2015

Ingrédients: 4 christophines 1 paquet de bacon de dinde en tranches ou bressaola 1 branche de cive 2 oignons 1...

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