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Confiture de citrouille (potiron) dukan

31/10/2015

Ingrédients: 500g de chair de potiron 75g de tagatesse le jus d'un demi...

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Gratinée de moules et fondue de poireaux dukan

31/10/2015

Ingrédients ( 3 cassolettes): 1 barquette de moules (1,4 kilos) 1 gousse...

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Tourbillon blettes et saumon dukan

31/10/2015

Ingrédients: Roulé: 200g de feuilles de blette (pesée une fois cuites et...

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Quiches au saumon dukan

30/10/2015

Ingrédients: 9 fonds de pâte brisées (facultatif) http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/pate-brisee-salee-ou-sucree.html...

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Rainbow rolls ananas dukan

30/10/2015

Ingrédients: génoise: 4 oeufs 5 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre...

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Boulettes de boeuf sauce arabiata dukan

30/10/2015

Ingrédients: 300g de viande de boeuf hachée à 5% 1 cuillère à café d'oignon...

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Panna cotta façon fraisier dukan

29/10/2015

Ingrédients: 2 jaunes d'oeufs 250 ml de lait écrémé 10cl de crème semi-épaisse...

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Bisque de homard dukan

29/10/2015

Ingrédients : 1 homard (surgelé) 2 cuillères à soupe de vin blanc 2 cuillères...

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Crumble de lotte façon basquaise dukan

29/10/2015

Ingrédients: 250g de dés de lotte (leclerc surgelés) 1/2 poivron rouge...

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Champignons farcis konjac/jambon dukan

28/10/2015

Ingrédients: 6 champignons à farcir 3 sylphide au bleu 7% 3 carrés frais...

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