/image%2F1848760%2F20151218%2Fob_6ad1f7_dscn2308.JPG)
Ingrédients: 500g de boeuf maigre à braiser (paleron, hampe,...) 1 à 2 cuillères à soupe d'édulcorant 10 ml de...
En savoir plus/image%2F1848760%2F20161029%2Fob_0b50e0_12683.jpg)
Ingrédients pour une vingtaine de cookies: 1 coeur de bouillon dégraissé 1 tranche de jambon découénné et dégraissé...
En savoir plus/image%2F1848760%2F20160402%2Fob_be9ef3_index.jpg)
Ingrédients: 200 g de poireaux ( à peu près deux poireaux, les miens sont déjà tous coupés et congelés) 200g de...
En savoir plus/image%2F1848760%2F20151209%2Fob_9d3a8e_dscn1993.JPG)
Ingrédients: 2 tranches de pain de mie dukan http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/pain-de-mie-dukan.html...
En savoir plus/image%2F1848760%2F20151213%2Fob_2d2930_dscn2139.JPG)
Ingrédients: 30g de lait en poudre 50g de gluten de blé 30g de protifar, milical 3 oeufs 1 petit suisse 0% 1 sachet...
En savoir plus/image%2F1848760%2F20151219%2Fob_f2422f_dscn2307.JPG)
Ingrédients pour une vingtaine de donuts: 160 gr de farine 40g d'amandes en poudre ou farine d'amande dégraissée...
En savoir plus/image%2F1848760%2F20160402%2Fob_44a65c_dscn2387.JPG)
Ingrédients: 1 filet de saumon ( 1 kilo) 250g d'épinards hachés (surgelés) 4 carrés frais nature 0% 4 sylphide...
En savoir plus/image%2F1848760%2F20161029%2Fob_5d71d3_index.jpg)
Ingrédients: 5 carrés frais ail et fines herbes 0% 3 oeufs 2 tranches de jambon 1 carotte 1 cuillère à soupe de...
En savoir plus/image%2F1848760%2F20151206%2Fob_c11237_dscn1945.JPG)
Ingrédients: 400g de viande hachée ( 4 steaks) à 5% 1 cuillère à café de céleri moulu 1 oeuf 1 oignon rouge 30g...
En savoir plus/image%2F1848760%2F20151217%2Fob_2313ff_dscn2245.JPG)
Ingrédients: 2 blancs de poireaux 250g de poulet 150ml de lait écrémé 1 cuillère à café de maizena ( 10g) 20g de...
En savoir plus
