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Ingrédients: 3 oeufs 1 yaourt nature 0% 4 cuillères à soupe d'édulcorant 30g de protéines neutres 30g de gluten...
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Ingrédients: 1 grande tranche de pain dukan http://natanael.canalblog.com/archives/2015/09/06/32588293.html 15g...
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Ingrédients : 9 tranches de pain de mie 8 tranches de fromage à raclette 50g de comté râpé 4 tranches de jambon...
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Ingrédients: 8 cuisses de poulet 3 échalotes 4 cuillères à soupe de vin blanc 1 kub'or dégraissé 1 cuillère à café...
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Ingrédients: brioche: 60g de lait écrémé en poudre (6 cuillères à soupe) 40g de protéines neutres (milical, protifar)...
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Ingrédients: 550 gr de farine 50 gr de sucre 5 oeufs 40g de fécule de pomme de terre 100 ml de lait demi-écrémé...
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Ingrédients: 400g de viande hachée à 5% 150g de trio de poivrons surgelés 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à...
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Ingrédients : 165g de poudre d'amandes 165g de sucre glace 40 ml d'eau 165g de sucre semoule 2x58g de blancs d'oeuf...
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Je n'avais pas fait de pâte gianduja depuis plus d'un an, c'est à dire depuis que j'ai commencé mon régime, et...
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Ingrédients pour 5 gaufres: 2 oeufs 1 petit-suisse 0% 3 sticks canderel vanilla ou 2 cuillères à soupe d'édulcorant...
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