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Tartiflette

31/05/2016

Ingrédients: 1 kilo de pommes de terre 200ml de crème liquide 1 reblochon...

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Cocotte saumon butternut

31/05/2016

Ingrédients pour 4 : 4 œufs 100ml de crème fraîche 300g de courge butternut...

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Cocotte saumon butternut dukan

31/05/2016

Ingrédients pour 2 personnes: 2 œufs 150g de fromage blanc 0% 150g de courge...

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Lasagnes courgettes et chair à saucisses

30/05/2016

Ingrédients: 1 rouleau de pâte à lasagnes herta 2 courgettes 800g de chair...

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Lasagnes de courgettes dukan

30/05/2016

Ingrédients: 1 courgette jaune 350g de viande de boeuf hachée à 5% Sauce...

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Opéra dukan

29/05/2016

Ingrédients: biscuit: 30g de protifar, milical 30g de lait en poudre écrémé...

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Opéra chocolat/café

29/05/2016

Ingrédients: Biscuit joconde: 4 œufs entiers 150 g de poudre d’amande 120...

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Paris-Dauville dukan

28/05/2016

Ingrédients: 4 oeufs 500ml de lait écrémé 4 cuillères à soupe d'édulcorant...

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Brochettes de poulet marinées dukan

28/05/2016

Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 poivron jaune 1 oignon Epices: 1 cuillère...

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Entremet breton

28/05/2016

Ingrédients pour 13 pièces: Base biscuit: 150g de palets bretons 30g de...

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