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Tartes tatin individuelles

31/08/2016

Ingrédients: Caramel: 150g de sucre semoule 3 cuillères à soupe d'eau Pâte...

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Poulet marengo Dukan

31/08/2016

Ingrédients: 1 kilo de blancs de poulet 1 oignon 2 gousses d'ail 200ml...

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Flan aux oeufs protéiné dukan

30/08/2016

Ingrédients: Caramel: 50g de tagatesse 30ml d'eau Flan: 4 oeufs 7,5ml d'édulcorant...

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Truites au pesto au barbecue dukan

28/08/2016

Ingrédients: 100g de basilic (surgelé pour moi) 1 cuillère à café d'huile...

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Tomates à la provençale dukan

28/08/2016

Ingrédients: 3/4 tomates 1 cuillère à soupe de persil haché 1 gousse d'ail...

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Cari poulet fumé combava dukan

27/08/2016

Ingrédients: 1 poulet fumé 10 pilons de poulet 1 oignon 2 gousses d'ail...

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Brioche au lait de soja

26/08/2016

Ingrédients: 15 g de levure fraîche 110 g de lait de soja 1 oeuf 275 g...

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Verrine concombre aux deux saumons dukan

26/08/2016

Ingrédients: Mousse saumon: 100d de saumon frais cuit 60g de saumon fumé...

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Crémeux chocolat speculoos

24/08/2016

Ingrédients: Fondant chocolat/speculoos: 50g de speculoos 110g de beurre...

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Cassolettes de panga sauce nantua dukan

24/08/2016

Ingrédients: 400g de filet de panga 200g de crevettes roses décortiquées...

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