750 grammes
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Vol au vent "poulet et girolles" au thermomix

09/11/2016

Ingrédients: 1 oignon 1 oignon rouge 650g de poulet 1 cuillère à soupe d' ail haché surgelé 5g d'huile d'olive...

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Crinkles chocolat

09/11/2016

Ingrédients pour 25 biscuits : 135 g de chocolat noir 45g de van houten 90g de blancs d'oeuf 20g de maizena 240g...

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Pad thaï crevettes

08/11/2016

Ingrédients: 250g de nouilles asiatiques (nids suzi wan) 8 cuillères à soupe de sauce Nuoc Mam 2 gousses d'ail...

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Bouillon thai aux boulettes de boeuf et konjac dukan

08/11/2016

Ingrédients pour 2 personnes: 1 oignon rouge (ou jaune!) 1 cuillère à soupe d'ail haché surgelé 1 cuillère à soupe...

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Sablés croquants noisettes et chocolat (sans oeufs)

06/11/2016

Ingrédients pour 14 pièces : 140 g de beurre 120 g de sucre 50g de lait demi-écrémé 140 g de noisettes 140 g de...

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Mini-poivrons farcis au chorizo dukan

06/11/2016

Ingrédients: 6/7 mini-poivrons 30g de chorizo de jambon ou pepperoni hallal 30g de râpé bridelight 30ml de lait...

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Bar vapeur et compotée de fenouil Dukan

04/11/2016

Ingrédients: 3 fenouils 100g de tomates 1 cuillère à café de thym 100ml d'eau 1 oignon 2 cuillère à soupe d'ail...

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Profiteroles

03/11/2016

Ingrédients: Pâte à choux: 100g d'eau 50g de beurre 65g de farine 1g de sucre 1g de sel 2 oeufs Glace vanille maison...

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Soupe au saumon dukan

03/11/2016

Ingrédients: 150g de saumon frais 2 cuillères à soupe de lait de coco allégé 1 branche de céleri 1/2 cuillère à...

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Râbles de lapin à la crème d'ail Dukan

02/11/2016

Ingrédients: 4 râbles de lapin 200ml de lait écrémé 2 cuillères à soupe d'ail haché surgelé 1 cuillère à soupe...

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