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Ingrédients: 200g de flocons d'avoines complets 60g de farine 160g de sucre roux 2 oeufs 120ml de lait demi-écrémé...
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Ingrédients: 600g de fromage blanc 0% 4 carrés frais ail et herbes 0% ou natures 4 oeufs 1 cuillère à soupe de...
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Ingrédients: 2 pavés de saumon 80g d'oseille surgelée 1/2 cuillère à café d'ail haché surgelé sel, poivre Préparation:...
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Ingrédients: 8/10 fleurs d'acacia 1 oeuf 3 cuillères à soupe de lait en poudre 1/4 de cuillère à café de levure...
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Ingrédients: 2 échalotes 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à café de concentré de tomate 120ml...
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Ingrédients: 1 paquet de shirataki de konjac ( touche d'avoine gaylord hauser) 100g de crevettes roses décortiquées...
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Ingrédients pour 4: 4 pains à hamburger (ici pains complets) 4 escalopes de poulet 200g de pétales de mais non...
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Ingrédients: pour 40 cakes pops 1 yaourt nature 2 pots de sucre semoule 2 pots de farine 1/2 pot de maizena 1/2...
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Ingrédients: Pâte à cigarette colorée: 30g de beurre 30g de sucre glace 35g de farine 1 blanc d'oeuf 4/5 colorants...
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Ingrédients: 1 oignon 500g de blanc de poulet (poulet jaune ici) 160g de lardons de bacon maigre 120ml de crème...
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