Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Sauce chorizo poivrons Dukan

 

Ingrédients:

 

  • 200g de trio de poivrons surgelés
  • 60g de pepperoni de dinde (rayon hallal) ou chorizo de jambon st agaune
  • 1 oignon
  • 4 cuillères à soupe de crème allégée semi-épaisse à 4%
  • 1 pincée de thym
    poivre
     

 

 

 

Préparation:

  • Faire revenir les poivrons encore surgelés dans une casserole anti-adhésive
  • Emincer l'oignon et les pepperoni
  • Les incorporer aux poivrons dès que ceux-ci commencent à coller
  • Ajouter le thym
  • Mélanger et laisser cuire à feu doux 10 minutes
  • Ajouter la crème et chauffer quelques minutes
  • Rectifier l'assaisonnement

 

 

 

 

 

Sauce chorizo poivrons Dukan Sauce chorizo poivrons Dukan Sauce chorizo poivrons Dukan

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article