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Les articles avec le tag : 1-phase d'attaque

Filet mignon thym et citron

16/10/2017

Ingrédients pour 6 personnes: 2 filets mignons (1, 100kg) 2 échalotes 1...

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Poulet rôti aux 4 épices

10/10/2017

Ingrédients: 1 poulet 1,4 kg 1 cuillère à soupe de mélange 4 épices pour...

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Keftedes ou boulettes de boeuf à la grecque

28/09/2017

Ingrédients: 500g de viande hachée à 5% 1 oeuf 1 blanc d'oeuf 1 oignon...

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Aiguillettes de poulet au citron

26/09/2017

Ingrédients : 350g d'aiguillettes de poulet le zeste d'un demi-citron 1...

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Omelette au konjac et bacon grillé Dukan

25/08/2017

Ingrédients: 1/2 sachet de riz de konjac (reste!) 4 oeufs 3 blancs d'oeuf...

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Oopsie bread- cloud bread - pain nuage

17/08/2017

Recette tirée d'une vidéo, j'ai juste remplacé le fromage par du carré...

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Merveilleux dukan

09/08/2017

Ingrédients pour 4 merveilleux: Mousse au chocolat: 3 oeufs 2 petits-suisses...

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Brochettes de poulet colombo Dukan

13/06/2017

Ingrédients: 2 blancs de poulet (350g) 1 gousse d'ail 1 cuillère à café...

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Brochettes de boeuf kefta au barbecue

31/05/2017

Ingrédients: 4 steaks hachés à 5% 1 blanc d'oeuf 1 cuillère à café de paprika...

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Brochettes de poulet thym et citron Dukan

26/05/2017

Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 cuillère à soupe de thym 1 cuillère à...

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