1-phase d'attaque

19/09/2015 …

Ingrédients: 80g de gluten de blé 5g de Protifar, milical 1 cuillère à café de psyllium 1 sachet de levure boulangère...

19/09/2015 …

Ingrédients pour 3 grandes crêpes: 20g de Milical (ou Protifar) 20g de gluten de blé 2 oeufs 15 cs rases de lait...

19/09/2015 …

Ingrédients: 20g de blancs d'oeufs en poudre Ou 4 blancs d'oeufs 140 ml de lait écrémé 50g de Protifar (ou milical)...

19/09/2015 …

Ingrédients: 8 petits suisses 0% 3 blancs d'oeufs 8g d'agar-agar édulcorant selon vos gouts Une pincée de sel Arôme...

19/09/2015 …

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1 oeuf 1 cuillère à soupe d'édulcorant...

19/09/2015 …

Ingrédients: 2 petits suisses 0% 4 cuillères à soupe de psyllium blond 2 cuillères à soupe de gluten de blé 1/2...

19/09/2015 …

Ingrédients: 4 cuillères à soupe de son d'avoine 6 cuillères à soupe psyllium blond 1 sachet de levure 5 oeufs...

19/09/2015 …

Ingrédients: 1/2 l de lait écrémé 5 cuillères à soupe d'édulcorant (tagatesse pour moi) 3 oeufs entiers 2 sachets...