750 grammes
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le poulet

Roulades de poulet au poivron dukan

19/09/2015

Ingrédients: 3 escalopes de poulet 3 poivrons corne de boeuf 2 bridelight 3% tomate/basilic 6 tranches de bacon...

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Poulet sauce d'huitres

19/09/2015

Ingrédients: 1/2 oignon 3 cuillères à soupe de sauce d’huître 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 gousse d'ail...

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Poulet coco

19/09/2015

Ingrédients: 1 kilo de pilons de poulet 1 gros oignon 3 gousses d'ail 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à café...

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Poélée asiatique aux champignons noirs dukan

19/09/2015

Ingrédients: 6 blancs de poulet 250g de champignons noirs 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de gingembre...

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Cari poulet dukan

19/09/2015

Ingrédients: 4 blancs de poulet 2 gousses d'ail 1 oignon 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à soupe de curcuma...

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Brochettes de poulet dukan

19/09/2015

Ingrédients: 400g de blancs de poulet 1 oignon 1 cuillère à soupe de Maïzena 1 oeuf Sel et poivre 4 cuillères à...

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Blancs de poulets farcis, sauce cancoillotte dukan

19/09/2015

Ingrédients: 5 blancs de poulet 5 vache qui rit à 7% 5 tranches de viande de boeuf séchée 2 cs de cancoillotte...

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Blancs de poulet farcis

19/09/2015

Ingrédients: 1 blanc de poulet 1 tranche de bressaola 1 carré frais 0% nature 1 tomate confite sans huile 1 demi...

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Ballottines de volaille dukan

19/09/2015

Ingrédients: 2 escalopes de poulet 6 tranches de bacon de dinde 2 cuillères à soupe de basilic haché 1 gousse d'ail...

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Aiguillettes de poulet à l'ail

19/09/2015

Ingrédients: 1 kilo de blancs de poulet 4 gousses d'ail 2 piments végétariens 1 cuillères à soupe de sauce d'huitres...

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