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Les articles avec le tag : micro-ondes

Filet de loup de mer et ratatouille au curry au micro-ondes Dukan

28/05/2017

Ingrédients : 1 filet de loup de mer 4 cuillères à soupe de ratatouille...

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Pavé de saumon mariné au micro-ondes Dukan

24/05/2017

Ingrédients: 1 pavé de saumon 1 cuillère à soupe rase d'ail haché surgelé...

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Pavé de saumon à la crème de curry "micro-ondes" Dukan

20/04/2017

Ingrédients: 1 pavé de saumon 1/2 oignon 1 cuillère à café de curcuma 1...

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Oeufs au plat à la ratatouille express dukan

13/02/2016

Ingrédients: 1 cuillère à café d' oignon semoule 1/2 cuillère à café d'ail...

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Cabillaud sur lit de ratatouille express dukan

14/12/2015

Ingrédients: 2 filets de cabillaud (ou autre poisson) 1/2 courgette 1 quart...

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Mug'cookie dukan

02/10/2015

Ingrédients: pépites de chocolat: 14g de cacao dégraissé et non sucré (2...

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