poissons et crustaces

16/01/2017 …

Ingrédients pour 6 personnes: 1 kg de choucroute cuite nature 2 oignons 1 cuillère à café d'ail haché surgelé ou...

14/01/2017 …

Ingrédients: Galette: 2 oeufs 10g de lait écrémé en poudre (1 cs) 20g de gluten de blé (1 cuillère à soupe bombée)...

07/01/2017 …

Ingrédients pour 4 personnes: 600g de filet de julienne 400g de poivrons rouges en bocal 150g de filet mignon fumé...

06/01/2017 …

Ingrédients: 1 oignon 1/2 gousse d'ail 400g de crevettes 1 cuillère à café de concentré de tomate 1 pointe de couteau...

05/01/2017 …

Ingrédients pour deux personnes: 2 pavés de saumon frais 4 tranches de bacon de dinde 4 sylphide emmental 7% poivre...

03/01/2017 …

Ingrédients: 3 pavés de saumon 3 tranches de saumon fumé 4 carrés frais nature 0% 1/4 cuillère à café de fumet...

21/12/2016 …

Ingrédients: 4 pavés de saumon 2 échalotes 5 champignons de Paris 250ml d'eau 1 cuillère à café de fumet de poisson...

17/12/2016 …

Ingrédients: 1 oignon rouge 1 oignon blanc 1 gousse d'ail 250g de trio de poivrons surgelés 1 boite de tomates...

16/12/2016 …

Ingrédients: 500g de sole tropicale (surgelée) 6 mini- tomates rondes ou plus 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique...

09/12/2016 …

Ingrédients pour 1 pièce: 1 pavé de saumon 1 pincée d'ail moulu quelques gouttes d'huile d'olive 1/4 de cuillère...