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Les articles avec le tag : tofu

Mozzarella végétale Dukan

30/04/2017

Ingrédients: 200g de tofu soyeux 100g de yaourt au soja 250ml de lait de...

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Biscuits salés, chorizo, piquillos et tomates séchées Dukan

28/04/2017

Ingrédients: 200g de tofu ferme (bjorg) 2 jaunes d'oeuf 2 cuillères à soupe...

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Biscuits salés bacon et fromage Dukan

26/04/2017

"Possible dès la phase d'attaque sans le râpé bridelight" Ingrédients:...

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Biscuits au tofu façon "Crinkles" Dukan

23/04/2017

Ingrédients pour 16 biscuits: 1 bloc de tofu nature (bjorg 200g) 2 cuillères...

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Soupe chinoise aux champignons noirs, konjac et tofu fumé Dukan

03/02/2017

Ingrédients: 20g de champignons noirs 1 sachet de konjac "shirataki" 1...

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Soupe miso et tofu dukan

06/12/2016

Ingrédients: 1 bloc de tofu fumé ou nature 1 cube miso 1 sachet de vermicelles...

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Soupe épicée "tomate et boeuf" Dukan

26/11/2016

Ingrédients: 1 oignon rouge 1 gousse d'ail 1 boite de tomates pelées 1...

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Poêlee de poulet et tofu aux légumes dukan

19/10/2016

Ingrédients: 400 g de blanc de poulet 1 bloc de tofu nature (bjorg) 3 cuillères...

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Emincé de dinde au tofu dukan

01/07/2016

Ingrédients: 500g de dinde (escalope ou filet) 1 échalote 1 cuillère à...

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Gratin de salsifis au curry dukan (conso)

27/06/2016

Ingrédients: 1 grosse boite de salsifis 300g de tofu soyeux 50ml de lait...

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