Index des recettes dukan (phase d'attaque)

Boeuf

Bavette grillée et sauce aux oignons rouges dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/bavette-grillee-et-sauce-aux-oignons-rouges-dukan.html

Boeuf aux oignons dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/01/boeuf-aux-oignons-dukan.html

Bouillon thai aux boulettes de boeuf et konjac dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/11/bouillon-thai-aux-boulettes-de-boeuf-et-konjac-dukan.html

Brochettes de boeuf à la chermoula dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/brochettes-de-boeuf-a-la-chermoula-dukan.html

Brochettes de boeuf kefta au barbecue Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/05/brochettes-de-boeuf-kefta-au-barbecue-dukan.html

Brochettes de boeuf aux oignons Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/04/brochettes-de-boeuf-aux-oignons-dukan.html

Brochettes koftas dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/brochettes-koftas-dukan.html

Calzone bolognaise dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/calzone-bolognaise-dukan.html

Carbonades flamandes dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/carbonades-flamandes-dukan.html

Curry de boeuf dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/curry-de-boeuf-dukan.html

Keftedes ou boulettes de boeuf à la grecque - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/09/keftedes-ou-boulettes-de-boeuf-a-la-grecque.html

Sauté de boeuf thaï dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/saute-de-boeuf-thai-dukan.html

Slicy beef dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/slicy-beef-dukan.html

Tournedos aux baies de goji dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/tournedos-aux-baies-de-goji-dukan.html

Cuisses de grenouilles

Cuisses de grenouilles à l'ail dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/cuisses-de-grenouilles-a-l-ail-dukan.html

Cuisses de grenouille asiatique dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/cuisses-de-grenouille-asiatique-dukan.html

Dinde

Confit de dinde dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/confit-de-dinde-dukan.html

Cuisse de dinde aux échalotes dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/cuisse-de-dinde-aux-echalotes-dukan.html

Emincé de dinde au tofu dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/07/emince-de-dinde-au-tofu-dukan.html

Escalopes de dinde sauce moutarde en grains dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/escalopes-de-dinde-sauce-moutarde-en-grains-dukan.html

Filet de dinde curry et moutarde à l'ancienne - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/10/filet-de-dinde-curry-et-moutarde-a-l-ancienne.html

Sauté de dinde à la moutarde dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/01/saute-de-dinde-a-la-moutarde-dukan.html

Sauté de dinde sauce pepperoni dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/07/saute-de-dinde-sauce-pepperoni-dukan.html

Sauté de dinde tandoori dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/saute-de-dinde-tandoori-pp.html

Jambon,bacon,porc maigre

Biscuits salés bacon et fromage Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/04/biscuits-sales-bacon-et-fromage-dukan.html

Croque-perdu jambon chèvre dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/croque-perdu-jambon-chevre-dukan.html

Filet mignon mariné "spécial barbecue" Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/04/filet-mignon-marine-special-barbecue-dukan.html

Gateau de crèpes au jambon dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/gateau-de-crepes-au-jambon-dukan.html

Konjac façon carbonara dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/konjac-facon-carbonara-dukan.html

Konjac façon carbonara Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/03/konjac-facon-carbonara-dukan.html

Lapin

Lapin à la moutarde dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/lapin-a-la-moutarde-dukan.html

Râbles de lapin à la crème d'ail Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/11/rables-de-lapin-a-la-creme-d-ail-dukan.html

Les oeufs

Oeufs cocotte au jambon dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/oeufs-cocotte-au-jambon-dukan.html

Oeuf cocotte/pepperoni dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/oeuf-cocotte-pepperoni-dukan.html

Oeuf cocotte au saumon fumé dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/oeuf-cocotte-au-saumon-fume-dukan.html

Oeuf cocotte au thon dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/oeuf-cocotte-au-thon-dukan.html

Oeuf comme un nuage dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/oeuf-comme-un-nuage-dukan.html

Oeufs durs gratinés au saumon dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/oeufs-durs-gratines-au-saumon-dukan.html

Omelettes aux herbes dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/omelettes-aux-herbes-dukan.html

Omelette campagnarde dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/omelette-campagnarde-dukan.html

Omelette grison cancoillotte dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/omelette-grison-cancoillotte-dukan.html

Omelette au konjac et bacon grillé Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/08/omelette-au-konjac-et-bacon-grille-dukan.html

Omelette au poulet dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/01/omelette-au-poulet-dukan.html

Omelette revisitée à la cancoillotte dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/omelette-revisitee-a-la-cancoillotte-dukan.html

Tortillas konjac et poulet - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/10/tortillas-konjac-et-poulet.html

Pains et pates

Galettes à garnir sans tolérés dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/galettes-a-garnir.html

Pain cocotte à la cancoillotte dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/pain-cocotte-a-la-cancoillotte.html

Pain de mie sans tolérés dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/pain-de-mie-sans-toleres-dukan.html

Pain de mie dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/pain-de-mie-dukan.html

Pain sandwich dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/pain-sandwich.html

Pain sans tolérés dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/01/pain-sans-toleres-dukan.html

Poissons et crustacés

Ballotines de saumon dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/ballotines-de-saumon-dukan.html

Bouillon épicé aux crevettes Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/01/bouillon-epice-aux-crevettes-dukan.html

Boulettes de saumon dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/boulettes-de-saumon-dukan.html

Brochettes de cabillaud dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/brochettes-de-cabillaud.html

Brochettes saumon/crevettes dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/brochettes-saumon-crevettes-dukan.html

Cassolette de saumon au tofu dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/cassolette-de-saumon-au-tofu-dukan.html

Chausson au saumon dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/chausson-au-saumon-dukan.html

Colombo de marlin dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/colombo-de-marlin.html

Crêpe saumon,oeuf et carré frais Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/01/crepe-saumon-oeuf-et-carre-frais-dukan.html

Crevettes à l'aigre-douce Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/05/crevettes-a-l-aigre-douce-dukan.html

Crevettes sautées dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/crevettes-sautees-pp.html

Croque perdu au saumon dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/croque-perdu-au-saumon-dukan.html

Darnes de saumon marinées et grillées dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/07/darnes-de-saumon-marinees-et-grillees-dukan.html

Duo de saumon en papillote et crème de curry Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/01/duo-de-saumon-en-papillote-et-creme-de-curry-dukan.html

Filet de perche à la moutarde dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/filet-de-perche-a-la-moutarde-dukan.html

Filet de perche en papillote dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/filet-de-perche-en-papillote-dukan.html

Filets de rouget sauce pepperoni dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/filets-de-rouget-sauce-pepperoni-dukan.html

Filet de truite en papillotte - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2018/03/filet-de-truite-en-papillote.html

Galettes thon/kipper dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/galettes-thon-kipper-dukan.html

Gaufres salées au saumon fumé dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/gaufres-salees-au-saumon-fume-dukan.html

Mahi-mahi passion dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/mahi-mahi-passion-dukan.html

Maki sushi: omelette japonaise au saumon dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/maki-sushi-omelette-japonaise-au-saumon-dukan.html

Merlan au bacon de dinde dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/merlan-au-bacon-de-dinde-pp.html

Moules à l'orientale dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/moules-a-l-orientale-dukan.html

Nuggets de poisson dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/nuggets-de-poisson-pp.html

Panga au curry dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/pangas-sauce-jaune-pp.html

Pavé de saumon à l'italienne en papillote Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/01/pave-de-saumon-a-l-italienne-en-papillotte-dukan.html

Pavé de saumon mariné au micro-ondes Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/05/pave-de-saumon-marine-au-micro-ondes-dukan.html

Pavé de saumon et shiratakis aux crevettes dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/pave-de-saumon-et-shiratakis-aux-crevettes-pp.html

Pavés de saumon, curcuma moutarde dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/paves-de-saumon-curcuma-moutarde-pp.html

Pavé de saumon à la crème de curry "micro-ondes" Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/04/pave-de-saumon-a-la-creme-de-curry-micro-ondes-dukan.html

Pavé de saumon au coca dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/pave-de-saumon-au-coca-dukan.html

Pavé de saumon laqué dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/pave-de-saumon-laque-dukan.html

Pavé de saumon sauce citronnée dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/pave-de-saumon-sauce-citronnee-dukan.html

Pavé de saumon sauce citron/moutarde dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/pave-de-saumon-sauce-citron-moutarde-dukan.html

Pavés de saumon sauce créole dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/paves-de-saumon-sauce-creole-dukan.html

Quenelles de saumon sauce crevettes dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/quenelles-de-saumon-sauce-crevettes-dukan.html

Quiche saumon oseille dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/07/quiche-saumon-oseille-dukan.html

Saumon en papillote à la poêle "aneth et jus de citron" Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/12/saumon-en-papillote-a-la-poele-aneth-et-jus-de-citron-dukan.html

Saumon sauce crémeuse au chorizo dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/saumon-sauce-cremeuse-au-chorizo-dukan.html

Saumon sauce tropicale dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/saumon-sauce-tropicale-dukan.html

"Shirataki de konjac aux saint-jacques et crevettes" Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/11/shirataki-de-konjac-aux-saint-jacques-et-crevettes-dukan.html

Soupe de poisson veloutée "thermomix" Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/soupe-de-poisson-veloutee-thermomix-dukan.html

Steaks de thon et chutney d'échalotes dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/07/steaks-de-thon-et-chutney-d-echalotes-dukan.html

Steaks de thon marinés et grillés dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/steaks-de-thon-marines-et-grilles-dukan.html

Terrine de saumon et crevettes dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/terrine-de-saumon-et-crevettes-dukan.html

Truite en papillotte au barbecue dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/truite-en-papillotte-au-barbecue-dukan.html

Porc

Filet mignon thym et citron - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/10/filet-mignon-thym-et-citron.html

Poulet

Aiguillettes de poulet à l'ail dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/aiguillettes-de-poulet-a-l-ail-dukan.html

Aiguillettes de poulet cajun dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/aiguillettes-de-poulet-cajun-dukan.html

Aiguillettes de poulet thai aux vermicelles - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/02/aiguillettes-de-poulet-thai-au-vermicelles-dukan.html

Blancs de poulet à la crème d'ail Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/09/blancs-de-poulet-a-la-creme-d-ail-dukan.html

Blancs de poulet marinés dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/blancs-de-poulet-marines-dukan.html

Boulettes de poulet au chorizo dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/boulettes-de-poulet-au-chorizo-dukan.html

Brochettes Adana kebap "recette turque" Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/02/brochettes-adana-kebap-recette-turque-dukan.html

Brochettes de poulet dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/brochettes-de-poulet-dukan.html

Brochettes de poulet colombo Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/06/brochettes-de-poulet-colombo-dukan.html

Brochettes de poulet épicées Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/04/brochettes-de-poulet-dukan.html

Cuisses de poulet marinées barbecue dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/cuisses-de-poulet-barbecue.html

Cuisses de poulet farcies dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/cuisses-de-poulet-farcies-pp-sans-toleres.html

Cuisses de poulet rôties dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/cuisses-de-poulet-roties-dukan.html

Crêpe façon kebab Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/02/crepe-facon-kebab-dukan.html

Emincés de poulet marinés pour plancha - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/01/eminces-de-poulet-marines-pour-plancha.html

Hachés de poulet dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/haches-de-poulet-dukan.html

Haut de cuisses de poulet à la chinoise dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/11/haut-de-cuisses-de-poulet-a-la-chinoise-dukan.html

Galettes de volailles dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/galettes-de-volailles-dukan.html

Konjac burger dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/konjac-burger-dukan.html

Nuggets marinés dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/nuggets-marines-dukan.html

Nuggets de poulet à l'indienne et sauce yaourt Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/02/nuggets-de-poulet-a-l-indienne-et-sauce-yaourt-dukan.html

Pilons de poulet à la provençale dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/pilons-de-poulet-a-la-provencale-dukan.html

Paté de foie de volaille dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/pate-de-foie-de-volaille-pp.html

"Pâté de foie de volaille pimenté" Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/11/pate-de-foie-de-volaille-pimente-dukan.html

Poulet BBQ dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/poulet-bbq-dukan.html

Poulet au coca dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/poulet-au-coca-dukan.html

Poulet coco dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/poulet-coco-pp.html

Poulet à la chermoula dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/poulet-a-la-chermoula-dukan.html

Poulet épicé roti dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/poulet-epice-roti-dukan.html

Poulet en papillote "ail" façon maggi dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/poulet-en-papillote-ail-facon-maggi-dukan.html

Poulet en papillote façon maggi "paprika" dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/poulet-en-papillote-facon-maggi-paprika-dukan.html

Poulet au vinaigre dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/poulet-au-vinaigre-dukan.html

Poulet façon maggi "herbes de provence" dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/01/poulet-facon-maggi-herbes-de-provence-dukan.html

Poulet piri-piri dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/poulet-piri-piri-dukan.html

Poulet rôti dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/poulet-roti-dukan.html

Poulet rôti aux 4 épices - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/10/poulet-roti-aux-4-epices.html

Poulet sauce d'huitres dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/poulet-sauce-d-huitres-pp.html

Rillettes de poulet rôti dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/01/rillettes-de-poulet-roti-dukan.html

Saltimbocca au bacon dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/saltimbocca-au-bacon-dukan.html

Yakitori de poulet dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/yakitori-de-poulet-dukan.html

Sauces,marinade et fait maison

Beurre d'ail dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/beurre-d-ail-dukan.html

Broche "döner kebab" maison Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/02/viande-a-kebab-maison.html

Chapelure croustillante dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/chapelure-croustillante-dukan.html

Croûtons à l'ail Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/11/croutons-a-l-ail-dukan.html

Fromage affiné dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/fromage-affine.html

lait de coco Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/03/lait-de-coco-dukan.html

Marinade au coca dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/marinade-au-coca.html

Marinade épicée - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/marinade-epicee.html

Mélange d'épices italiennes Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/02/melange-d-epices-italiennes-dukan.html

Pate à pasta! sans tolérés dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/pate-a-pasta-sans-toleres.html

Sauce curcuma dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/sauce-curcuma-pour-poisson.html

Sauce citronnée pour poisson dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/sauce-citronnee-pour-poisson-dukan.html

Sauce au poivre dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/sauce-au-poivre-dukan.html

Sauce aux oignons rouges dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/sauce-aux-oignons-rouges-dukan.html

Sauce crémeuse aux pepperoni dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/sauce-cremeuse-aux-pepperoni-dukan.html

Sauce créole pour poisson dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/sauce-creole-pour-poisson-dukan.html

Sauce hollandaise (pour poisson) dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/sauce-hollandaise-pour-poisson-dukan.html

Sauce moutarde balsamique dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/08/sauce-moutarde-balsamique-dukan.html

Sauce pour viande rouge à l'échalote Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/11/sauce-pour-viande-rouge-a-l-echalote-dukan.html

Tofu

Cassolette de saumon au tofu dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/cassolette-de-saumon-au-tofu-dukan.html

Konjac aux crevettes et surimi dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/05/konjac-aux-crevettes-et-surimi-dukan.html

Pavé de saumon sauce citronnée dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/pave-de-saumon-sauce-citronnee-dukan.html

Saumon sauce crémeuse au chorizo dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/06/saumon-sauce-cremeuse-au-chorizo-dukan.html

Mapo tofu dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/mapo-tofu-dukan.html

Tofu soyeux dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/tofu-soyeux.html

Veau

Broche "döner kebab" maison Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/02/viande-a-kebab-maison.html

Kebab sauce blanche 100% pp Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2017/02/kebab-sauce-blanche-100-pp-dukan.html

Paupiettes dinde et veau maison "thermomix ou mixeur" Dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/11/paupiettes-dinde-et-veau-maison-thermomix-ou-mixeur-dukan.html

Desserts

Biscuits aux graines de chia et chocolat dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/biscuit-aux-graines-de-chia-et-chocolat-dukan.html

Brioche dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/brioche-dukan.html

Cake au citron dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/cake-au-citron-dukan.html

Cake aux fruits dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/cake-aux-fruits-dukan.html

Cake à volonté dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/cake-a-volonte-dukan.html

Cheesecake petits suisses/framboise dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/cheesecake-petits-suisses-framboise-dukan.html

Crème anglaise dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/creme-anglaise-dukan.html

Crème au cacao dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/creme-au-chocolat-dukan.html

Crème aux oeufs dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/creme-aux-oeufs.html

Petits pots de crème à l'amande dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/petits-pots-de-creme-a-l-amande-dukan.html

Crèmes brulées dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/12/cremes-brulees-dukan.html

Crème brulée au chocolat dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/creme-brulee-au-chocolat.html

Crème brulée fève tonka dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/creme-brulee-feve-tonka-dukan.html

Crème brulée noix de coco dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/creme-brulee-noix-de-coco-dukan.html

Crème caramel dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/creme-caramel-dukan.html

Crème cuite au café dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/creme-cuite-au-cafe-dukan.html

Crèmes cappuccino dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/cremes-cappuccino-dukan.html

Crèmes à la noisette dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/cremes-a-la-noisette-dukan.html

Crème pistache/coco et gelée de framboise dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/creme-pistache-coco-et-gelee-de-framboise-dukan.html

Crème renversée au caramel dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/creme-renversee-au-caramel.html

Crèmes vanille dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/cremes-vanille-dukan.html

Crème vanille jasmin dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/creme-vanille-jasmin-dukan.html

Petits pots de crème à l'amande dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/petits-pots-de-creme-a-l-amande-dukan.html

Crèpes sans tolérés dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/crepes-sans-toleres.html

Délice coco chocolat dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/delice-coco-chocolat-dukan.html

Galette dukan au son d'avoine coeur chocolat - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/galette-dukan-au-son-d-avoine-coeur-chocolat.html

Galette noisette caramélisée dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/galette-noisette-caramelisee.html

Gâteau de crèpes au chocolat dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/gateau-de-crepes-au-chocolat.html

Gateau façon "semoule" dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/02/gateau-facon-semoule-dukan.html

Gateau mousse fruit de la passion dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/gateau-mousse-fruit-de-la-passion-dukan.html

Gaufres liègeoises dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/gaufres-liegeoises-dukan.html

Gaufres sans sons dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/gaufres-sans-sons.html

Ilot flottant dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/ilot-flottant-sans-toleres.html

Konjac façon riz au lait au chocolat dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/04/konjac-facon-riz-au-lait-au-chocolat-dukan.html

Lemon curd dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/lemon-curd.html

Macarons choco-caramel dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/macarons-choco-caramel.html

Macarons pistache dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/macarons-pistache-pa.html

Meringues dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/meringues-dukan.html

Meringue italienne sans sucres (compatible dukan) - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/meringue-italienne-sans-sucres-compatible-dukan.html

Mini cakes chocolat blanc/dutella dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/mini-cakes-chocolat-blanc-dutella.html

Mousse ananas dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/mousse-ananas.html

Mousse au chocolat dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/mousse-au-chocolat.html

Muffins poire amande et chocolat dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/muffins-poire-amande-et-chocolat-pp.html

Muffins rhum/ananas dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/muffins-rhum-ananas-pp.html

Pancakes hyperproteinés dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/pancakes-hyperproteines.html

Pate à tartiner dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/pate-a-tartiner-dukan.html

Riz au lait dukan - La cuisine de Fanie

http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/11/riz-au-lait-dukan.html