Ingrédients: 1 queue de lotte( déjà préparée tant qu'à faire!) 1 boite de tomate pelées 2 oignons 2 échalotes 1 gousse d'ail 60ml de vin blanc (sans alcool pour moi) 1 feuille de laurier 1 branche de thym 1 carotte violette ou normale sel poivre Préparation:...
Encore une recette que mes enfants adorent (sans les oignons!) I ngrédients: 6 tortillas au blé 250g viande à kebab (market hallal) 1 tomate 1 oignon 6 toastinette sauce kebab : 1 fromage blanc 0% 1/4 de cuillère à café de cumin 2 brins de ciboulette...
Ingrédients: 3 bulbes de fenouils 150g de lanières de poivrons surgelés 1 gousse d'ail 1 cuillère à café d'herbes de Provence sel, poivre eau 300g de blanc de poulet Préparation: Emincer le fenouil, bulbes, tiges et fanes Mettre dans une cocotte anti-adhésive,placer...
Ingrédients: 200g de viande de boeuf hachée à 5% 1 cuillère à café rase d'oignons moulus 3 oeufs 1/2 cuillère à café d'oignons moulus 15g de bridelight râpé sel, poivre Préparation: Préchauffer le four à 200°c chaleur tournante Mettre la viande et les...
Ingrédients: 4 endives 2 cuillères à soupe de citron vert 1 cuillère à café d'huile de noisette ou autre 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique sel, poivre Préparation: Retirer les extrémités des endives,...
Ingrédients: 400g de farine t55 100g de farine complète 300ml d'eau 20g de levure fraîche 1 cuillère à soupe de sucre semoule 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 5g de sel fin Préparation: Mettre la levure émiettée et l'eau dans le bol du robot Programmer...
Ingrédients : 1 paquet de Vermicelles de konjac 1 gousse d’ail 1 cuillère à café de Nuöc Mam 1 cuillère soupe de sauce soja (réduite en sel) 1 cuillère à café de coriandre hachée Marinade: 300 g de blanc de poulet 1 cuillère à soupe de jus de citron (vert)...
Ingrédients pour 4 : 200g de filet de haddock lait pour déssaler le haddock 1 oignon 1 blanc de poireau 1 cuillère à café d'ail surgelé 50ml de lait écrémé 500ml d'eau poivre 1/4 de cuillère à café de curry 1/4 de cuillère à café de curcurma 1 casserole...
Ingrédients: 1kg de cuisses de poulet 2 gros oignons 4 piments végétariens 40g d'ail haché surgelé 1 cuillère à soupe de gingembre moulu 1/4 de cuillère à café de cumin moulu 1/2 cuillère à café de garam massala 1 cuillère à café de cannelle 1 clou de...
Ingrédients pour 2 grandes crêpes: 2 oeufs moyens 1 carré frais nature 0% ou 25g de petit suisse 0% 25g de gluten de blé (1 cuillère à soupe bombée) 10g d'eau (1 cuillère à soupe) Préparation: Préchauffer votre poêle à crêpes anti-adhésive 5 bonnes minutes...
/image%2F1848760%2F20190814%2Fob_b4ef02_img-20190814-193650.jpg)
/image%2F1848760%2F20190815%2Fob_f37bba_img-20190814-203557.jpg)
/image%2F1848760%2F20190815%2Fob_80871f_img-20190814-203949.jpg)
/image%2F1848760%2F20190309%2Fob_a0eccd_53461668-1178970145613107-388947478213.jpg)
/image%2F1848760%2F20190301%2Fob_13a5fa_53046550-313596556012166-8708392749256.jpg)
/image%2F1848760%2F20181101%2Fob_3b4305_img-20181027-194116.jpg)
/image%2F1848760%2F20181030%2Fob_df50ab_img-20181023-143326.jpg)
/image%2F1848760%2F20180819%2Fob_fefcbc_img-20180708-191851.jpg)
/image%2F1848760%2F20180922%2Fob_9aa987_img-20180918-121903.jpg)
/image%2F1848760%2F20170211%2Fob_59fdb7_img-4393-2.JPG)
…
/image%2F1848760%2F20170208%2Fob_81f4ae_img-4281.JPG)
/image%2F1848760%2F20170114%2Fob_2dca00_img-3559-2.JPG)
/image%2F1848760%2F20170201%2Fob_d13669_img-4157.JPG)
/image%2F1848760%2F20170201%2Fob_4d2208_img-4085.JPG)
/image%2F1848760%2F20170201%2Fob_507ede_img-4135.JPG)
/image%2F1848760%2F20170208%2Fob_bb01dd_img-4310.JPG)
/image%2F1848760%2F20170123%2Fob_95f580_img-3855-2.JPG)
/image%2F1848760%2F20170206%2Fob_8b96e1_img-4226-1.JPG)
/image%2F1848760%2F20170204%2Fob_c406a1_img-4202.JPG)
