Ingrédients: 2 petites boites de thon au naturel 1 oeuf 1 cuillère à soupe de ciboulette 1 filet entier de kipper...
En savoir plusIngrédients: 400g de cuisses de grenouilles 2 gousses d'ail 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre 1 cuillère...
En savoir plusIngrédients: 1 poulet Moutarde mi-forte 1 cuillère à soupe de thym 1 cuillère à café de fond de veau dégraissé...
En savoir plusIngrédients: 2 cuillères à soupe de son d'avoine 250ml de lait écrémé 1 cuillère à soupe d'édulcorant liquide (...
En savoir plusIngrédients : 4 oeufs 2 tranches de jambon dégraissé une dizaine de lardons de volaille 1 échalote 15g de fromage...
En savoir plusIngrédients: une dizaine de cuisses de grenouilles 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de persil (surgelé) 1/2 cuillère...
En savoir plusIngrédients: 3 oeufs 3 petits-suisses 0% 50g de gluten de blé 40g de son d avoine (4 cuillères à soupe) 25g de...
En savoir plusIngrédients: préparation 1: 1 sachet de riz de konjac 300ml de lait écrémé 2 cuillères à soupe d'édulcorant en...
En savoir plusIngrédients: 500ml de lait écrémé 4 jaunes d'oeuf 25g d'édulcorant tagatesse 1 cuillère à soupe d'eau 1 pointe...
En savoir plusIngrédients: 320g de saumon frais (2 pavés) 200g de tofu soyeux 60ml de lait écrémé 1 grosse échalote 1/2 cuillère...
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