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Ingrédients: 8 petites courgettes (800g environ) 4 escalopes de dinde (560g) 2 oignons 60ml de crème légère 1 cuillère...
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Ingrédients: 800g de blancs de poulet 2 oignons 1 gousse d'ail 50ml de sauce soja 1 cuillère à café de gingembre...
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Ingrédients: 500g de courgettes ( 3 courgettes) 700g de farce à tomate( chair à saucisse préparée) 300g de pommes...
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Ingrédients: 4 aubergines 300g de boeuf haché à 5% 300g de veau haché (ici noix de veau et blanquette) 1 oignon...
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Ingrédients: 800g de sauté de porc dégraissé 2 oignons 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe bombée de sucre semoule...
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Ingrédients: Pour 6/8 personnes : 12 tomates 12 pommes de terre (charlotte) 650g de viande hachée à 5% 1 oignon...
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Ingrédients: 2 filets mignons de porc 2 oignons 1 gousse d'ail 2 tomates 100ml de lait de coco allégé 2 cuillères...
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Ingrédients: 1 cuisse de dinde 750g environ 2 oignons 2 gousses d'ail 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère...
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