750 grammes
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le poulet

Poulet bolognaise express dukan

19/09/2015

Ingrédients: 2 escalopes de poulet 15g de bridelight râpé 2 cuillères à soupe de sauce bolognaise: 1 petite boite...

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Blanc de poulet mariné et poivrons grillés dukan

19/09/2015

Ingrédients: 2 poivrons coupés en 4 2 blancs de poulet 1 cuillère à café de paprika 1/2 cuillere à café d'oignon...

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Croquettes de poulet au fromage dukan

19/09/2015

Ingrédients: 1 blanc de poulet 1 gousse d'ail 3 brins de ciboulette Épices au choix, pour moi : paprika, cumin...

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