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Recette tirée d'une vidéo, j'ai juste remplacé le fromage par du carré frais ! Ingrédients: 3 oeufs 2 carrés frais...
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Attention seuls les panadillas sont possibles dès la phase d'attaque! Ingrédients: 2 oeufs 1 cuillère à soupe de...
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Ingrédients: 180ml d'eau 1 cuillère à café de Sel 225g de farine intégrale 1 cuillère à soupe de graines de chia...
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Ingrédients: 2 cuillères à soupe de son d'avoine (20g) 1 cuillère à soupe de son de blé (10g) 1 oeuf 1 cuillère...
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Ingrédients: 20g de farine de lupin 20g de maizena 40g de gluten de blé 40g de son d'avoine 30g de lait en poudre...
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Ingrédients: 60g de gluten de blé 30g de proteines neutres (milical, protifar) 30g de lait en poudre (3 cuillères...
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Ingrédients: 50g de gluten de blé 20g de maizena 15g de lait écrémé en poudre (1 cuillère à soupe et 1/2) 60ml...
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Ingrédients pour 2 pains: 30g de lait écrémé en poudre (3 cuillères à soupe) 25g de protéines neutres (milical,...
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Ingrédients: 80g de gluten 5g de protifar, milical 1 sachet de levure boulangère 1 cuillère à soupe de psyllium...
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"Pour une grande tarte à partager, il faudra doubler les ingrédients" Ingrédients: 40g de maizena 1 cuillère à...
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