750 grammes
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salades composees

Salade de riz, thon et saumon fumé

30/08/2018

Ingrédients: 1 sachet de riz cuit 1/4 de concombre 3/4 radis roses 6 tomates cerises 1 boite de thon au naturel...

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Salade de riz de konjac façon salade niçoise - Dukan

28/08/2017

Ingrédients pour deux personnes: 1 tomate 1/2 poivron rouge 1 petit poivron jaune (facultatif! fond de frigo) 1/2...

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Salade neptune au konjac Dukan

24/08/2017

Ingrédients: 1 sachet de riz de konjac 6 bâtonnets de surimi 1 tranche de saumon fumé 1/2 mini poivron jaune 1/2...

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Salade de mâche, oeufs de cailles et tempeh snacké

19/08/2017

Ingrédients: 2 poignées de mâche 6 tomates cerises 6 oeufs de caille 100g de tempeh 2 cuillères à soupe de sauce...

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Verrine concombre aux deux saumons dukan

26/08/2016

Ingrédients: Mousse saumon: 100d de saumon frais cuit 60g de saumon fumé 3 carrés frais nature 0% 1/2 cuillère...

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Salade de tagliatelles de konjac au poulet dukan

06/08/2016

Ingrédients: 1 paquet de tagliatelles de konjac 1 blanc de poulet 5 tomates cerises 2 brins de ciboulette 1/2 oignon...

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Raita au concombre dukan

07/07/2016

Ingrédients: 1/2 concombre 1 yaourt nature 0% 1/2 oignon 1 cuillère à café de coriandre (surgelée) 1 bonne pincée...

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Verrines jambon radis rose dukan

08/05/2016

Ingrédients pour deux verrines: 3 carrés frais nature 0% 3 tranches de jambon 50ml de lait écrémé 1 pincée de piment...

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Salade fraîcheur concombre et surimi dukan

14/04/2016

Ingrédients: 50g de surimi râpé saveur crabe ( équivaut à 3 bâtonnets de surimi) 1/2 concombre 1 fromage blanc...

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Salade tiède de poulet et butternut à l'indienne dukan

20/11/2015

Ingrédients: 200g de blanc de poulet 100g de courge butternut 1/2 oignon rouge 1 yaourt brassé 0% 1/2 cuillère...

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