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soupes
,
3-PHASE LEGUMES
Soupe poireau céleri branche Dukan
30 Octobre 2016
Rédigé par fanie37 et publié depuis Overblog
Ingrédients:
1 oignon
3 blancs de poireaux
1/2 botte de céleri branche
1 kub'or dégraissé
sel
eau
Préparation:
Emincer l'oignon
Couper les poireaux en 4 et émincer
Couper les Branches de céleri en petits morceaux
Mettre tout les légumes dans une cocotte anti-adhésive et laisser suer 10 minutes à feu moyen, en mélangeant régulièrement
Ajouter le bouillon le sel et l'eau, couvrir complètement les légumes
Cuire à couvert 25 minutes
Mixer et rajouter de l'eau si besoin
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