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Les articles avec le tag : poissons et crustaces

Ballotins de courgettes et saumon en papillote - thermomix -

01/10/2017

Ingrédients: 2 courgettes 2 pavés de saumon frais 1 échalote 1 yaourt brassé...

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Salade neptune au konjac Dukan

24/08/2017

Ingrédients: 1 sachet de riz de konjac 6 bâtonnets de surimi 1 tranche...

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Fricassée de chatrou

02/08/2017

Ingrédients: 500g de morceaux de poulpes (rayon surgelés) 2 oignons 2 gousses...

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Gratin de chou-fleur au haddock

27/07/2017

Ingrédients: 600g de chou-fleur 1 filet de haddock 300ml de lait écrémé...

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Encornets farcis à la sicilienne

03/06/2017

Ingrédients: 8 à 10 encornets ( surgelés ) 250g de viande de boeuf hachée...

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Filet de truite aux baies roses Dukan Thermomix

01/06/2017

Ingrédients: 1 filet de truite 2 courgettes 1 cuillère à café de baies...

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Filets de rouget sauce safranée Dukan

30/05/2017

Ingrédients pour 3 personnes: 400g de filets de rouget (15 pièces) 2 échalotes...

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Filet de loup de mer et ratatouille au curry au micro-ondes Dukan

28/05/2017

Ingrédients : 1 filet de loup de mer 4 cuillères à soupe de ratatouille...

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Pavé de saumon mariné au micro-ondes Dukan

24/05/2017

Ingrédients: 1 pavé de saumon 1 cuillère à soupe rase d'ail haché surgelé...

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