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les oeufs
,
3-PHASE LEGUMES
Omelette pepperoni/chèvre
15 Juin 2016
Rédigé par fanie37 et publié depuis Overblog
Ingrédients:
3 oeufs
4 blancs d'oeuf
4 rondelles de pepperoni de dinde
2 demi tomates séchées
2 carrés frais nature 0%
Arôme chèvre 5 gouttes
persil
sel, poivre
Préparation:
Battre les oeufs et les blancs en omelette
Assaisonner et ajouter le persil
Mélanger les carrés frais et l'arôme chèvre
Couper les rondelles de pepperoni et les tomates séchées en dés
Verser l'omelette dans une poêle anti-adhésive bien chaude
Parsemer de persil et de dés de tomate et pepperoni
Soulever les bords avec une fourchette et faire couler l'omelette crue sous les bords cuits
Renouveler sur tout le contour jusqu'à ce que l'omelette soit cuite
Ajouter le carré frais et plier en deux
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