750 grammes
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Purée de panais au thermomix Dukan

Ingrédients:
  •  500g de panais
  • 1 oignon
  • 1/2 kub'or
  • 1/2 cuillère à café de curcuma
  • sel, poivre
  • 150ml d'eau
     
Préparation:
  • Cuire le panais 15 minutes à l'eau
  • Egoutter
  • Mixer avec l'eau et l'oignon haché
  • Assaisonner et faire dessécher dans une casserole à fond épais, 10 minutes à feu doux sans cesser de remuer

 

  • au thermomix :
  • Remplir la cuve à moitié d'eau, mettre les panais dans le panier vapeur
  • Cuire 20 minutes/varoma/vitesse 2
  • Mixer 2 minutes vitesse 4
  • cuire 7 minutes à 80°c vitesse 2
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