750 grammes
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boeuf

Bibimbap Coréen Dukan

21/04/2017

Ingrédients: Boulettes de viande : 350 g de bœuf haché 5% 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de gingembre 2 cuillères...

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Brochettes de boeuf mexicaines

13/04/2017

Ingrédients: 1 kilo de boeuf à fondue 1 oignon rouge 1 poivron 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de paprika doux...

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Boulettes surprises à la sauce tomate Dukan

02/04/2017

Ingrédients: 500g de viande hachée à 5% 60g de lardons maigres (volaille) ou bacon maigre 100g de pain de mie dukan...

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Crêpe salée bolognaise Dukan

28/03/2017

Ingrédients pour 2 crêpes: Crêpes: 2 oeufs moyens 1 carré frais nature 0% 25g de gluten de blé (1 cuillère à soupe...

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Pulled-beef

16/03/2017

Ingrédients: 1 kilo de boeuf (bourguignon, macreuse) 2 cuillères à soupe de paprika 1 cuillère à café d'ail moulu...

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Bulgogi "boeuf coréen"

14/03/2017

Ingrédients: 300g de boeuf (rumsteak) 1 oignon 2 cuillères à soupe de sauce soja (réduite en sel) 1 cuillère à...

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Boeuf du bengale

09/03/2017

Ingrédients pour 2 personnes: 350g de boeuf haché à 5% 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de curcuma 1...

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Boeuf rendang "cuisine indonésienne"

25/02/2017

Ingrédients : 800g de boeuf (filet, rumsteak) 1 gros oignon 1 gousse d'ail (1 cuillère à soupe de surgelé) 1 cuillère...

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Omelette souflée aux boulettes de boeuf Dukan

09/02/2017

Ingrédients: 200g de viande de boeuf hachée à 5% 1 cuillère à café rase d'oignons moulus 3 oeufs 1/2 cuillère à...

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Pad thai boeuf & konjac Dukan

02/02/2017

Ingrédients: 500g de boeuf à fondue Marinade : 1 cuillère à soupe d’huile de sésame 2 cuillères à soupe de sauce...

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