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Ingrédients: 1 filet de bar 100g de bacon maigre 100g de riz de konjac 1 cuillère à soupe de crème allégée à 4%...
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Ingrédients: 250g de bacon maigre 1 gousse d'ail 2 jaunes d'oeuf 2 sachets de spaghetti de konjac (shirataki) Préparation:...
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Ingrédients : 2 sachets de riz de konjac 1 oignon 120ml d'eau 1 cuillère à café de fumet de poisson 1 cuillère...
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Ingrédients: 300g de boeuf (rumsteak) 1 oignon 2 cuillères à soupe de sauce soja (réduite en sel) 1 cuillère à...
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Ingrédients: 1 sachet de shirataki de konjac 300g de blancs de poulet 1 oignon 1 échalote 4/5 haricots plats 50g...
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Ingrédients: 450g de colin surgelé 1 oignon 1 gousse d'ail 1 tomate 2 cuillères à soupe de jus de citron 1 cuillère...
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Ingrédients: 300g d'escalopes de dinde 75g de lardons maigres 1/2 oignon 2 cuillères à soupe de crème épaisse à...
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Ingrédients : 1 paquet de Vermicelles de konjac 1 gousse d’ail 1 cuillère à café de Nuöc Mam 1 cuillère soupe de...
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Ingrédients: 20g de champignons noirs 1 sachet de konjac "shirataki" 1 échalote 1 bloc de tofu fumé 2 cuillères...
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Ingrédients: 500g de boeuf à fondue Marinade : 1 cuillère à soupe d’huile de sésame 2 cuillères à soupe de sauce...
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