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La cuisine de Fanie
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boeuf, 2-PHASE PROTEINES PURES, Barbecue

Steaks hachés farcis dukan

20 Décembre 2015

Rédigé par fanie37 et publié depuis Overblog

 

Ingrédients:

 

  • 400g de viande hachée ( 4 steaks) à 5%
  • 1 cuillère à café de céleri moulu
  • 1 oeuf
  • 1 oignon rouge
  • 30g de lardons de volaille
  • 30g de rapé allégé
  • sel,poivre
Préparation:

 

  • Hacher finement l'oignon
  • Mélanger tout les ingrédients ensemble et assaisonner ( pas trop saler avec les lardons!)
  • Faire cuire à la poêle, au grill ou barbecue
Steaks hachés farcis dukan
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