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2-PHASE PROTEINES PURES
Pavé de saumon et sauce façon beurre blanc dukan
20 Septembre 2015
Rédigé par fanie37 et publié depuis Overblog
Ingrédients:
1 pavé de saumon
1 échalote
2 bouchons de vinaigre de cidre
2 cuillères à soupe de crème fraiche 4%
Sel, poivre
Préparation:
Cuire le pavé de saumon au four (une dizaine de minutes à 200°c, juste salé et poivré
Ciseler l'échalote et faire revenir dans une petite casserole anti-adhésive.
Déglacer avec le vinaigre et laisser réduire.
Hors du feu, ajouter la crème.
Saler et poivrer.
servi ici avec du riz de konjac
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