750 grammes
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Oeuf cocotte/pepperoni

04/05/2016

Ingrédients: pour 1 personne: 3 œufs 4 rondelles de pepperoni de dinde (c'est plus gras que le chorizo de jambon...

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Oeufs cocotte au chorizo

04/05/2016

Ingrédients pour deux: 4 œufs 2 cuillères à soupe de sauce tomate au basilic 6 rondelles de chorizo 1 cuillère...

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Truite en papillotte au barbecue dukan

03/05/2016

Ingrédients pour 6 truites: 6 truites 1 citron 1 tomate herbes de Provence Sel, poivre Préparation: Saler et poivrer...

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Konjac façon carbonara dukan

03/05/2016

Ingrédients: 1 sachet de konjac 180g de tofu soyeux 2 cuillères à soupe de lait écrémé 1/2 oignon 1 poignée de...

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Sandwich poulet bacon

03/05/2016

Ingrédients: 2 filet de poulet panés http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2016/03/poulet-pane-croustillant.html...

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Brochettes de poulet

02/05/2016

Ingrédients: 3 blancs de poulet 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de coriandre moulue 1/2 cuillère...

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Brochettes de courge butternut dukan

02/05/2016

Ingrédients: 1/2 courge butternut 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café d'herbes de Provence 1 cuillère...

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Tartelettes "Marguerites" mangue/amande

02/05/2016

Ingrédients pour 20 tartelettes: Pâte sucrée: 140 g de beurre 2 g de sel 75 g de sucre glace 30g de poudre d'amandes...

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Cookies chocolat blanc et pistaches

01/05/2016

Ingrédients: 200 g de farine 50g de farine complète 100 g de flocons d'avoine 150 g de beurre demi-sel 1 cuillère...

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Poulet piri-piri

01/05/2016

Ingrédients: 1 poulet (1,2kg) 1 cuillère à soupe de jus de citron piri-piri ( à votre gout!) 1 cuillère à soupe...

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