750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

3-phase legumes

Gnocchis dukan façon carbonara dukan

17/10/2015

Ingrédients pour 1 personne: 20 gnocchis http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/10/gnocchis-au-chou-fleur-pl.html...

En savoir plus

Gnocchis au chou-fleur dukan

17/10/2015

Ingrédients : pour une quarantaine de gnocchis 100g de chou-fleur cru 40g de maizena 40g de gluten de blé + pour...

En savoir plus

Cheesecake chou-fleur dukan

15/10/2015

Ingrédients: 250 g de chou-fleur frais 100 g de fromage blanc 0% 1 oeuf 1 cuillère à soupe de ciboulette 30g de...

En savoir plus

Champignons farcis ail et fines herbes dukan

14/10/2015

Ingrédients: 6 gros champignons de paris 4 carrés frais ail et fines herbes 0% 1 gousse d'ail hachée 1 cuillère...

En savoir plus

Gratin courge butternut carbonara dukan

13/10/2015

Ingrédients : 500g de courge butternut 100 grammes de bacon de dinde ou lardons de volaille 2 jaunes d'oeuf 1 cuillère...

En savoir plus

Escalopes de dinde aux trompettes de la mort dukan

13/10/2015

Ingrédients pour deux personnes: 2 grosses escalopes de dinde 800g de trompettes de la mort 1 gousse d'ail 1 cuillère...

En savoir plus

Muffins choucroute dukan

12/10/2015

Ingrédients: 2 oeufs 100 g de chou à choucroute cuite nature 20g de lardons de volaille 1 knacki de volaille 40...

En savoir plus

Loubia khadra haricots verts dukan

12/10/2015

Ingrédients pour 4 personnes: 1 oignon 2 gousses d'ail 500g de viande de boeuf hachée à 5% 1 boite de tomates pelées...

En savoir plus

Gateau provençal dukan

11/10/2015

Ingrédients: 1 aubergine 3 courgettes (petites) 3 tomates 5 tranches de bacon de dinde 30g de bridelight rapé sel...

En savoir plus

Tartelettes jambon carottes du mercredi dukan

09/10/2015

Ingrédients pour 6 tartelettes: 1 pâte brisée http://lacuisinedefanie.over-blog.com/2015/09/pate-brisee-salee-ou-sucree.html...

En savoir plus