750 grammes
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Salade fraîcheur concombre et surimi dukan

 

Ingrédients:

 

  • 50g de surimi râpé saveur crabe ( équivaut à 3 bâtonnets de surimi)
  • 1/2 concombre
  • 1 fromage blanc à 0%
  • 1/2 cuillère à café de curry
  • 1 cuillère à café de basilic (surgelé)
  • sel, poivre
Préparation :

 

  • Eplucher le concombre, le couper en très fines rondelles
  • Laisser égoutter ou éponger avec du papier absorbant
  • Mélanger les concombres et le surimi
  • Mélanger le fromage blanc, le curry et le basilic
  • Assaisonner et verser sur les concombres
  • Mélanger le tout
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