gratins et plats d'hiver

12/04/2017 …

Ingrédients: 500g de céleri rave 160g de lardons maigre (3%mg Monique Ranou) 150ml de lait écrémé 1 cuillère à...

29/03/2017 …

Ingrédients: 4 bulbes de fenouil 2 blancs de poulet 4 tomates séchées 5 tranches de bacon maigre 2 jaunes d'oeuf...

17/03/2017 …

Ingrédients: 6 gros champignons de paris (400g) 300g de jambon découénné et dégraissé (2 tranches d'un demi-centimètre...

17/02/2017 …

Ingrédients: 1 chou-fleur (1 kilo tout pile!) 2 oignons 400g de restes de viande (rosbif, steak et steaks hachés)...

15/11/2016 …

Ingrédients: 1300g de potiron (1/2 potiron) 1 cuillère à café de sel 1 gousse d'ail poivre 30ml de lait de coco...

04/10/2016 …

Ingrédients pour 8 personnes: 1,5 kilo de viande à pot au feu maigre (1 plat de côte, 1 paleron, 1 gite) 2 oignons...

20/09/2016 …

Ingrédients: 200g de brocolis 200g de viande hachée 5% 1/2 oignon Béchamel: 200ml de lait écrémé 1 cuillère à café...

09/09/2016 …

Ingrédients: 6/7 côtes de blette 3 oeufs 400ml de lait écrémé 15g de maizena 2 cuillères à soupe de cancoillotte...

05/09/2016 …

Ingrédients: 200g de courge spaghetti cuite 1 gousse ail 50 g de champignons de Paris 150 g de jambon maigre râpé...

20/08/2016 …

Ingrédients: 3 petites courgettes 3 tomates 1 sachet de riz de konjac 350 g de viande hachée à 5% 1 oignon 1 gousse...