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sauces
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3-PHASE LEGUMES
Sauce chorizo poivrons Dukan
1 Juin 2017
Rédigé par fanie37 et publié depuis Overblog
Ingrédients:
200g de trio de poivrons surgelés
60g de pepperoni de dinde (rayon hallal) ou chorizo de jambon st agaune
1 oignon
4 cuillères à soupe de crème allégée semi-épaisse à 4%
1 pincée de thym
poivre
Préparation:
Faire revenir les poivrons encore surgelés dans une casserole anti-adhésive
Emincer l'oignon et les pepperoni
Les incorporer aux poivrons dès que ceux-ci commencent à coller
Ajouter le thym
Mélanger et laisser cuire à feu doux 10 minutes
Ajouter la crème et chauffer quelques minutes
Rectifier l'assaisonnement
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