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Tortillas de courge spaghetti dukan
27 Mars 2016
Rédigé par fanie37 et publié depuis Overblog
Ingrédients:
150g de courge spaghetti (cuite au
four)
1/2 oignon
3 oeufs
sel
poivre
Préparation:
Cuire la courge au four 20 minutes et retirer la chair à l'aide d'une fourchette
Assaisonner et réserver
Emincer finement un demi-oignon et l'incorporer à la courge
Battre les oeufs en omelette et assaisonner
Dans une poêle anti-adhésive, étaler la courge et faire cuire 5 minutes environ à feu moyen
Verser l'omelette et cuire à feu doux
Retourner sur une assiette!
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