750 grammes
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Sundy maison

25/05/2016

Ingrédients pour 8 barres : 30 g de sucre vergeoise 50 g de sirop de glucose 10 g de beurre 100 g de pétales de...

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Endives gratinées au thon dukan

25/05/2016

Ingrédients pour 2 personnes: 4 endives 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à café d'édulcorant...

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Demi-lune sauce gorgonzola

24/05/2016

Ingrédients pour 6 personnes: 2 échalotes 1 cuillère à café d'huile 60g de gorgonzola 200ml de crème liquide 150g...

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Shirataki sauce au bleu dukan

24/05/2016

Ingrédients: 1 échalote 100g de tofu soyeux 40ml de lait écrémé 2 sylphide au bleu 7% 2 brins de ciboulette sel,...

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Galettes thon/kipper dukan

24/05/2016

Ingrédients: 2 petites boites de thon au naturel 1 oeuf 1 cuillère à soupe de ciboulette 1 filet entier de kipper...

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Délice rhubarbe dukan

23/05/2016

Ingrédients: Base gâteau:( seule la moitié du gâteau sera utilisée, le gâteau est à consommer sur deux jours )...

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Emincé de boeuf tex-mex

23/05/2016

Ingrédients pour 5 personnes: 1 kilo de boeuf à fondue ou rumsteack 250g de trio de poivrons surgelés 2 oignons...

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Beignets de mozarella tex-mex

23/05/2016

Ingrédients: 20 billes de mozzarella 2 oeufs 150g de chapelure fine (pain complet pour moi) 1 cuillère à café de...

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Pâte à pizza à la semoule

22/05/2016

Ingrédients pour deux pâtes (pas deux pizzas!): 220g de farine de blé 30g de semoule fine 10g levure boulangère...

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Pâte à pizza dukan

22/05/2016

Ingrédients: 50g de gluten de blé 20g de maizena 15g de lait écrémé en poudre (1 cuillère à soupe et 1/2) 60ml...

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