750 grammes
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2-phase proteines pures

Moelleux au chocolat dukan

30/04/2016

Alors, je ne vais pas dire le contraire: je suis super contente du résultat! (après c'est une question de goût,...

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Bavarois menthe-chocolat dukan

29/04/2016

Ingrédients: Génoise: 3 oeufs 3 cuillères à soupe de Maïzena 100g de fromage blanc 0% 1/2 sachet de levure 3 cuillères...

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Langue de boeuf sauce aux câpres

29/04/2016

Ingrédients: 1 pointe de langue de boeuf (entière, tout le monde mange pareil chez moi!) 1 cuillère à café de câpres...

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Pomme-cannelle dukan

28/04/2016

"A la base cette pâtisserie typique de la Martinique est en format individuel, son nom vient de sa forme, celle...

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Béchamel au tofu soyeux dukan

28/04/2016

Ingrédients: 200g de tofu soyeux 4 carrés frais nature 0% 1 cuillère à café de maizena ou gomme de guar sel,poivre...

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Bouchées fondantes au saumon dukan

26/04/2016

Ingrédients pour 8 pièces: 120g de saumon frais 1 cuillère à café de concentré de tomate 3 carrés frais nature...

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Tartelettes caramel et chocolat au lait dukan

25/04/2016

Ingrédients pour 2 tartelettes: Pâte sablée: 40g de maizena 1 cuillère à soupe d'édulcorant 1 cuillère à café de...

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Brioche vanillée au tofu dukan

24/04/2016

Ingrédients: 60g de lait écrémé en poudre (6 cuillères à soupe) 45g de protéines neutres (milical, protifar) 30g...

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Cookies croustillants dukan

23/04/2016

Ingrédients pour 16 petits cookies: 190g tofu nature en bloc 110g de tofu soyeux 5ml d' édulcorant liquide 1 oeuf...

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Tartine italienne dukan

23/04/2016

Ingrédients: 2 tranches de pain dukan http://natanael.canalblog.com/archives/2015/09/09/32605075.html 4 tranches...

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