750 grammes
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petit-dejeuner et gouter

Crèpes sans tolérés dukan

19/09/2015

Ingrédients pour 3 grandes crêpes: 20g de Milical (ou Protifar) 20g de gluten de blé 2 oeufs 15 cs rases de lait...

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Madeleines dukan

19/09/2015

Ingrédients: 3 oeufs 60g maizena 1 cuillère à café de mix'gom (facultatif) 45g de protifar, milical 25g de gluten...

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Gateau au chocolat de ma maman dukan

19/09/2015

Ingrédients: 4 oeufs 4 cuillères à soupe d'édulcorant 40g de maizena 10 gouttes d' arôme noisette (facultatif)...

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Galette choco/noisette dukan

19/09/2015

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1 oeuf 1 cuillère à soupe d'édulcorant...

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Pancakes hyperproteinés dukan

19/09/2015

Ingrédients: 20g de blancs d'oeufs en poudre Ou 4 blancs d'oeufs 140 ml de lait écrémé 50g de Protifar (ou milical)...

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Galette noisette caramélisée dukan

19/09/2015

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1 oeuf 1 cuillère à soupe d'édulcorant...

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Gateau aux fleurs d'accacia dukan

19/09/2015

Ingrédients: Une vingtaine de branches de fleurs d’acacia 1 yaourt 0% 1 pot de Maïzena (60g) 1 pot de Protifar,...

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Gaufres sans sons dukan

19/09/2015

Ingrédients: 2 petits suisses 0% 4 cuillères à soupe de psyllium blond 2 cuillères à soupe de gluten de blé 1/2...

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Mini cakes chocolat blanc/dutella dukan

19/09/2015

Ingrédients: 4 cuillères à soupe de son d'avoine 6 cuillères à soupe psyllium blond 1 sachet de levure 5 oeufs...

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Brioche couronne au lait dukan

19/09/2015

Ingrédients: 3 oeufs + 1 jaune pour la dorure 15 cl de lait écrémé 11g de levure boulangère fraîche 140g de gluten...

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