750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

le poulet

Curry de poulet aux légumes racines

24/10/2015

Ingrédients: 2 oignons rouges 1 gousse d'ail 2 navets boule d'or 2 carottes violettes 2 carottes jaunes 2 carottes...

En savoir plus

Cuisses de poulet farcies aux poivrons

02/10/2015

Ingrédients: 6 cuisses de poulet 300g de poivrons (surgelés pour moi) 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à café...

En savoir plus

Cuisses de poulet bacon/fromage dukan

02/10/2015

Ingrédients: 6 cuisses de poulet 6 bridelight emmental 3 % 6 tranches de bacon de dinde (rayon hallal,les herta...

En savoir plus

Cuisses de poulet farcies dukan

27/09/2015

Ingrédients: 3 cuisses de poulet 5 carrés frais 0% 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée 1 gousse d'ail ciselée...

En savoir plus

Cuisses de poulet farcies dukan

27/09/2015

Ingrédients: 3 cuisses de poulet 5 carrés frais 0% 1 cuillère à soupe de basilic haché 1 gousse d'ail ciselée 2...

En savoir plus

Poulet stroganoff aux cèpes dukan

26/09/2015

Ingrédients: 4 blancs de poulet 150g de cèpes 1 oignon 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe concentré tomate 2 cuillères...

En savoir plus

Tajine de poulet aux légumes dukan

21/09/2015

Ingrédients: 6 carottes 2 oignons 2 gousses d'ail 4 panais 1 courgette 3 cuillères à soupe d'épices à tajines 4...

En savoir plus

Poulet basquaise dukan

19/09/2015

Ingrédients: 5 blancs de poulet 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 oignon 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de vin...

En savoir plus

Saucisses de poulet au poivron dukan

19/09/2015

Ingrédients: 4 blancs de poulet (environ 500g) 8 tranches de blanc de dinde (sous vide) 20g de milical (ou protifar)...

En savoir plus

Saucisses de poulet au fromage dukan

19/09/2015

Ingrédients: 4 blanc de poulet (environ 500g) 8 tranches de blanc de poulet fumé (sous vide) 20g de milical (ou...

En savoir plus