1-phase d'attaque

20/09/2015 …

Ingrédients: 1 litre de lait de soja (bjorg) 5g de nigari eau Préparation: Chauffer le lait de soja jusqu'à 80°C...

20/09/2015 …

Ingrédients: 1 litre de lait écrémé 1 petit suisse 0% 6 gouttes de présure sel Préparation: Faire chauffer le lait...

19/09/2015 …

Ingrédients: 600g de crevettes 3 gousses d'ail 1 cuillère à café de coriandre hachée 1 cuillère à café de gingembre...

19/09/2015 …

Ingrédients: 1/2 oignon 3 cuillères à soupe de sauce d’huître 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 gousse d'ail...

19/09/2015 …

Ingrédients: 1 kilo de pilons de poulet 1 gros oignon 3 gousses d'ail 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à café...

19/09/2015 …

Ingrédients: 1 kilo de blancs de poulet 4 gousses d'ail 2 piments végétariens 1 cuillères à soupe de sauce d'huitres...

19/09/2015 …

Ingrédients: 2 pavés de saumon 1 sachet de shirataki de konjac 100g de crevettes décortiquées surgelées 1/2 oignon...

19/09/2015 …

Ingrédients: 800g de boeuf a fondue 3 cuillères à café de paprika 1 gousse d'ail Sauce soja allégée en sel Herbes...

19/09/2015 …

Ingrédients: 600g de filet de dinde 1 oignon 4 cuillères à café d'épices tandoori 1 cuillères à café de coriandre...

19/09/2015 …

Ingrédients: 90g son d'avoine 30g son de blé 90g gluten de blé 2 sachets de levure boulangère 5g de sel 125g de...