Ingrédients: 1 filet de bar 100g de bacon maigre 100g de riz de konjac 1 cuillère à soupe de crème allégée à 4%...
En savoir plusIngrédients: 300g de jambon cru maigre 1 gousse d'ail 4 jaunes d'oeuf 80g de parmesan râpé spaghettis Préparation:...
En savoir plusIngrédients: 250g de bacon maigre 1 gousse d'ail 2 jaunes d'oeuf 2 sachets de spaghetti de konjac (shirataki) Préparation:...
En savoir plusIngrédients: 140g de chocolat noir 4 œufs 70g de beurre 70g de sucre glace 30g de poudre d'amandes 20g de chapelure...
En savoir plusIngrédients: 2 filets de sabre 2 cuillères à café de moutarde à l'ancienne 2 sylphide emmental ou autre 1/4 de...
En savoir plusIngrédients pour deux personnes: 120g de riz pour risotto 1 oignon 25g de beurre 200ml d'eau 1 cuillère à café...
En savoir plusIngrédients : 2 sachets de riz de konjac 1 oignon 120ml d'eau 1 cuillère à café de fumet de poisson 1 cuillère...
En savoir plusIngrédients: 1 kilo de crevettes décortiquées 1 oignon 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de sauce nuoc-mam 2 cuillères...
En savoir plusIngrédients: 1 filet mignon de porc 50g de soubressade ou chorizo 200g de trio de poivrons surgelés 1 oignon 1...
En savoir plusIngrédients: 180ml d'eau 1 cuillère à café de Sel 225g de farine intégrale 1 cuillère à soupe de graines de chia...
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